לימוד לילדים: 

בימים האחרונים כולנו ישנים פחות טוב, מתעוררים לקול המלחיץ של האזעקה, מצטופפים בממ"ד או במקלט על מזרנים ולא במיטה שאליה אנחנו רגילים. כדי לנסות ולהחזיר לנו קצת מהשינה שאבדה ואת הרגעים המשפחתיים המתוקים של לפני ההרדמות, רגעים שיכולים לתת לנו כוחות להתמודד נשמע ונדבר על שיר ערש יפה ותפילה אחת.
אנחנו הולכים ומתקרבים לחג הפסח ואפשר גם להיזכר במשה שאמו, כדי להצילו הכינה לו תיבה ששטה על גלי היאור. אנחנו יכולים לדמיין את השירים המרגיעים והמנחמים ששרו לו מרחוק אימו יוכבד ואחותו מרים החרדות לשלומו.  

משחק משפחתי:

נתחיל במשחק משפחתי קצר שעוסק בשינה בשירים ובחלומות . הדפיסו וקפלו על פי ההוראות. כל משתתף בוחר צבע ומספר ועל פיו נבחרת השאלה עליה עונה.

הוראות לקיפול אתם יכולים למצוא לדוגמא כאן https://youtu.be/E65gf_lhQDg

שיר לפני השינה

נאזין לשיר ונקרא את המילים: 

ערב מול הגלעד/ לאה גולדברג 

הָאִילָנוֹת כָּל כָּךְ כְּבֵדִים
כּוֹפֵף הַפְּרִי אֶת הַבַּדִּים
זוֹ הַשָּׁעָה הַמַּרְגִּיעָה
בָּהּ נִרְדָּמִים הַיְּלָדִים.

אֶל הַבִּקְעָה מִן הַגִּלְעָד
טָלֶה שָׁחֹר וְרַךְ יָרַד
כִּבְשָׂה פּוֹעָה בּוֹכָה בַּדִּיר
זֶה בְּנָהּ הַקָּט אֲשֶׁר אָבַד.

יָשׁוּב טָלֶה אֶל חֵיק הָאֵם
יִשְׁכַּב בַּדִּיר וְיֵרָדֵם
וְהַכִּבְשָׂה תִּשַּׁק אוֹתוֹ
וְהִיא תִּקְרָא אוֹתוֹ בְּשֵׁם.

נִסְתַּר הַלֵּיל בֵּין הַבַּדִּים
וְהַנָּבִיא הַגִּלְעָדִי
יוֹרֵד דּוּמָם אֶל הַבִּקְעָה
לַחְזוֹת בִּשְׁנַת הַיְּלָדִים.

• מה הרגשתם שהאזנתם לשיר? 
• איזה שאלות יש לכם על השיר? יש מיילים שתרצו שאחד ההורים יסביר?
• איזו שורה או בית בשיר אהבתם במיוחד?
• למי הייתם משמיעים את השיר לפני השינה? 

קצת רקע : 

השיר נכתב בידי המשוררת לאה גולדברג ב-1938 בזמן שנסעה להרצות בקיבוץ אפיקים ונשארה ללון בקיבוץ. בלילה זה היא ראתה מצד אחד את נוף הרי הגלעד ומצד שני את ילדי הקיבוץ אשר לנו בלינה משותפת, כמקובל באותה עת בקיבוצים. בלינה המשותפת, ילדי הקיבוץ היו לנים בלילות יחדיו במבנים ייעודיים, שנקראו בתי ילדים, במנותק מהוריהם. בתי הילדים היוו מעון קבע לילדים, בו גם אכלו, התרחצו ולמדו בשנות בית הספר היסודי.
גולדברג הקדישה את השיר לילדי הקיבוץ.

תפילה לפני השינה: 

במסורת היהודית נהוג לומר  תפילה לפני השינה  שנקראת " תפילת שמע על המיטה". חלק ממנה נקראת "תפילת המפיל"  והיא עוסקת בבקשה לשמירה והגנה בזמן השינה.

בָּרוּךְ אַתָּה ה' אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם. הַמַפִּיל חֶבְלֵי שֵׁנָה עַל־עֵינָי וּתְנוּמָה עַל־עַפְעַפַּי: וִיהִי רָצוֹן מִלְּפָנֶיךָ ה' אֱלֹהַי וֵאלֹהֵי אֲבוֹתַי שֶׁתַּשְׁכִּיבֵנִי לְשָׁלוֹם. וְתַעֲמִידֵנִי לְשָׁלוֹם. וְאַל יְבַהֲלוּנִי רַעְיוֹנַי וַחֲלוֹמוֹת רָעִים וְהִרְהוּרִים רָעִים. וּתְהִי מִטָּתִי שְׁלֵמָה לְפָנֶיךָ. וְהָאֵר עֵינַי פֶּן אִישַׁן הַמָּוֶת.

 ( מסכת ברכות, דף ס', עמ' ב')

• מה חשבתם או הרגשתם כשקראתם את התפילה?
• סמנו לכם מילה או ביטוי שאהבתם.
• איזו בקשה לפני השינה הייתם מוסיפים לתפילה? 

---